Суглоби — це з’єднання між кістками, що забезпечують рухомість людини. Існує багато різних видів суглобів, які можуть бути рухомими або нерухомими, залежно від їх функції. Наприклад, рухомі суглоби можуть бути кульовими, петлевими, плоскими, седловидними, шаровими тощо.
Біль в суглобах може бути спричинений багатьма різними хворобами, включаючи артрит, артроз, бурсит, остеохондроз, подагру, травми та інші. Артроз – це хвороба, що знищує суглоби та може призвести до їх деформації та болю. Терапія артрозу може включати прийом препаратів, таких як Терафлекс®, що містить хондроїтин та глюкозамін, які покращують стан суглобів та зменшують біль.
Що таке остеохондроз на чому він виникає
Остеохондроз — це хвороба, яка впливає на хребет та може призвести до болю в суглобах. Від остеохондрозу допоможе фізіотерапія, масаж та спеціальні вправи
Для попередження болів в суглобах, важливо здійснювати профілактичні заходи, такі як збереження здорового способу життя, здійснення регулярних фізичних вправ, правильне харчування та забезпечення відповідного харчового раціону. Також важливо уникати травм та надмірного навантаження на суглоби.
Узагальнюючи, біль в суглобах може бути спричинений різними хворобами, такими як артроз та остеохондроз. Лікування може включати препарати, фізіотерапію. Здійснення профілактичних заходів, таких як здорове харчування, регулярна фізична активність та уникнення травм, може допомогти зберегти здоров’я суглобів та зменшити ризик необхідності лікування артрозу.
Важливо також звернути увагу на вибір взуття. Якщо взуття не підходить за розміром або не забезпечує достатню підтримку для стопи, це може призвести до болю в суглобах. Для зменшення навантаження на суглоби можна використовувати ортопедичне взуття або устілки, які забезпечують підтримку та розподіл навантаження.
У разі появи болю в суглобах важливо звернутися до лікаря для діагностики та призначення відповідного лікування. В залежності від причини болю в суглобах лікар може призначити медикаментозну терапію, фізіотерапію або інші методи лікування.
У підсумку, здорові суглоби дозволяють людині бути активною та рухливою. Для збереження здоров’я суглобів важливо здійснювати профілактичні заходи та уникати травм та надмірного навантаження. При появі болю в суглобах важливо звернутися до лікаря для діагностики та лікування.
- Joshua Havelin, B.S. and Tamara King, Ph.D. Mechanisms underlying bone and joint pain. Curr Osteoporos Rep. Author manuscript; available in PMC 2019 Dec 1.
- Shayan Senthelal; Jinpu Li; Shirin Ardeshirzadeh etc. Arthritis. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-.
- Xiaoyue Zhu, Lingli Sang, Dandong Wu etc. Effectiveness and safety of glucosamine and chondroitin for the treatment of osteoarthritis: a meta-analysis of randomized controlled trials. J Orthop Surg Res. 2018; 13: 170.